|
جدید ترین های روز دنیا - عکس - شعر | |||
|
لینک دوستان
لنگه کفش
پایگاه خبری تحلیلی فرزانگان امیدوار جاده های مه آلود هواداران بازی عصر پادشاهان ( Kings-Era.ir ) سکوت ابدی هم نفس ****شهرستان بجنورد**** آوای قلبها... ساعت یک و نیم آن روز تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر .: شهر عشق :. انسان جاری سرزمین رویا بچه های خدایی برادران شهید هاشمی عشق Manna اواز قطره سایت حقوقی (قانون ایران) www.LawIran.ir جیغ بنفش در ساعت 25 رویابین یک جای دنج اخراجیها بندر میوزیک مشق عشق ناز تنهاترین صل الله علی الباکین علی الحسین دلنوشته های یه عاشق! دریای مهربانی ( الهام نفس ) مناجات با عشق فقط من برای تو پیام ها و پیامک های زیبا رادیو و تلویزیون ME&YOU صدفم همیشه با من بمان قـــــــقــــــــنــو س هزاره یه دختر تنها داستان زندگی من دهاتی دکتر علی حاجی ستوده قلب خـــــــــــــــــــــــــــاکی fazestan همه چی تموم عکس متحرک و انیمیشن حیوانات، گیاهان، کودکان، بالن، گوشی، پرندگان Romance سحر *مهشید* روانشناسی جالب nafas یه دختر تنها تنهایی من آخرین منجی افسوس آروزوهایم! که روزگار برخلاف گذشت من هیچم پاتوق فهیمه صفاریه XXX دختران جیگیلی XXX موفقیت بازی های روزگار فقط خوشگلا اجازه وروددارن! رز قرمز ( شقایق ) عاشقانه دختر خسته شب سارا دختر مشرقی فونت زیبا ساز هستی تنهاترین غریبه ... دخترک تنها قصر زیبا اقلیما جدیدترین عاشقانه ها عاشقانه ariyana2010 زندگی باید کرد.... رهگذر Love To Love دیوار خاکی * من و تو * رزیتا ملودی عشق رهایی برای عشق سیاوش بهترین عکسها و مطالب دنیا پرتال تفریحی بینا نجوم و فضا آنتی فراماسون *دنیا از نگاه من* معماری برتر سوز عشق فروشگاه TV لوکس بازار افسون ایرانی **حامد پسر دوست داشتنی** عکس و داستان جالب آمریکا(USA) عکس و داستان جالب عکـس عکـس عکـس عاشقانه ها zed bazi 4 life دانلود اهنگ ایرانی و خارجی یک پسر زنده Lyrics & Subtitle گلستانه بهترین ها ورودممنوع؟... بهشت من دانلود نرم افزار لینک کن O° °oعکس•موزیکـــo° °O چشمهای خیس هجران (ارمیتا) دنیای کد آهنگهای پیشواز ایرانسل گالری عکس بازیگران خرید بازیهای کامپیوتری دانلود بازی گلبهار شهر 1 پارس تک صلیب عشق
|
می‌گویند با هر دست بدهی با همان دست می‌گیری. بخشیدن نه تنها یک حس لذت را به دنبال دارد، بلکه اعتماد به نفس فرد را بالا می‌برد. به نظر می‌رسد آنهایی که مهربان‌تر و بخشندهترند، شادترند! لااقل به خاطر همین 5 دلیلی که در این مطلب می‌خوانید، محققان به شما توصیه می‌کنند که از امروز مهربان‌تر و بخشنده‌تر باشید. 1. برای اینکه از زندگی بیشتر لذت ببرید، مهربان‌تر باشید. می‌خواهید در زندگی موفق باشید؟ بخشنده شوید! به گفته استفان انهورن، سرطان‌شناس سوئدی، بخشنده بودن یکی از عوامل دخیل در موفقیت است. بررسی‌های علمی نشان داده است وقتی شما کار خیری انجام می‌دهید، ناحیه‌ای در مغز که مربوط به لذت بردن است، فعال می‌شود. این همان ناحیه‌ای است که وقتی غذایی خوش‌مزه می‌خورید یا رابطه عاشقانه برقرار می‌کنید، فعال است. 2. برای اینکه از شر افسردگی رها شوید، مهربان‌تر باشید. آیا می‌دانستید وقتی زمان خود را صرف کمک کردن به دیگران و برطرف کردن نگرانی آنها می‌کنید خود نیز از نظر روانی در وضعیت بهتری قرار می‌گیرید؟ تحقیقات پژوهشگران نشان داده است افراد بخشنده و خیرخواه خوشبخت‌تر بوده، احساس افسردگی کمتری می‌کنند و کمتر به بیماری‌هایی نظیر آلزایمر مبتلا می‌شوند. 3. برای اینکه به خودتان کمک کنید، مهربان‌تر باشید وقت گذاشتن برای دیگران به معنی هدر رفت وقت نیست. بررسی‌ها روی دانش‌آموزان دبستانی نشان داده است، دانش‌آموزانی که به هم‌کلاسی‌های خود در آموختن دروس کمک می‌کنند در 2 سال آتی نمراتی بالاتر از آنچه دیگر هم‌کلاسی‌ها کسب می‌کنند، به دست می‌آورند. 4. برای اینکه سلامت قلب‌تان را تضمین کنید، مهربان‌تر باشید. محققان به مدت 10 سال از 71 قربانی که مورد ضرب و شتم قرار گرفته بودند خواستند به دردهای خود فکر کرده و از ضارب انتقام بگیرند. بررسی‌های پزشکی نشان داد ضربان قلب آنها و فشار خون‌شان هر بار که به این موضوع فکر می‌کنند، افزایش می‌یابد. در مقابل محققان از گروهی دیگر خواستند به بخشیدن و فراموش کردن دردهای خود فکر کنند. نتایج حاکی از کاهش استرس و ناراحتی‌های قلبی عروقی در این افراد بود. 5. برای اینکه طعم خوشبختی را بچشید، مهربان‌تر باشید. می‌گویند با هر دست بدهی با همان دست می‌گیری. بخشیدن نه تنها یک حس لذت را به دنبال دارد، بلکه اعتماد به نفس فرد را بالا می‌برد. بررسی‌های پژوهشگران کانادایی نشان داده است که در میان افراد با درآمد یکسان آن دسته که بخشندهترند حس خوشبختی بیشتری دارند. [ شنبه 89/2/25 ] [ 10:24 عصر ] [ میلاد ]
|
||
| [ طراحی : نایت اسکین ] [ Weblog Themes By : night skin ] | |||
