سفارش تبلیغ
صبا ویژن

کد موسیقی برای وبلاگ

لینک دوستان
لنگه کفش
پایگاه خبری تحلیلی فرزانگان امیدوار
جاده های مه آلود
هواداران بازی عصر پادشاهان ( Kings-Era.ir )
سکوت ابدی
هم نفس
****شهرستان بجنورد****
آوای قلبها...
ساعت یک و نیم آن روز
تعمیرات تخصصی انواع پرینتر لیزری اچ پی HP رنگی و تک رنگ و اسکنر
.: شهر عشق :.
انسان جاری
سرزمین رویا
بچه های خدایی
برادران شهید هاشمی
عشق
Manna
اواز قطره
سایت حقوقی (قانون ایران) www.LawIran.ir
جیغ بنفش در ساعت 25
رویابین
یک جای دنج
اخراجیها
بندر میوزیک
مشق عشق ناز
تنهاترین
صل الله علی الباکین علی الحسین
دلنوشته های یه عاشق!
دریای مهربانی ( الهام نفس )
مناجات با عشق
فقط من برای تو
پیام ها و پیامک های زیبا
رادیو و تلویزیون
ME&YOU
صدفم همیشه با من بمان
قـــــــقــــــــنــو س
هزاره
یه دختر تنها
داستان زندگی من
دهاتی
دکتر علی حاجی ستوده
قلب خـــــــــــــــــــــــــــاکی
fazestan
همه چی تموم
عکس متحرک و انیمیشن حیوانات، گیاهان، کودکان، بالن، گوشی، پرندگان
Romance
سحر
*مهشید*
روانشناسی جالب
nafas
یه دختر تنها
تنهایی من
آخرین منجی
افسوس آروزوهایم! که روزگار برخلاف گذشت
من هیچم
پاتوق
فهیمه صفاریه
XXX دختران جیگیلی XXX
موفقیت
بازی های روزگار
فقط خوشگلا اجازه وروددارن!
رز قرمز ( شقایق )
عاشقانه
دختر خسته شب
سارا
دختر مشرقی
فونت زیبا ساز
هستی
تنهاترین غریبه ...
دخترک تنها
قصر زیبا
اقلیما
جدیدترین عاشقانه ها
عاشقانه
ariyana2010
زندگی باید کرد....
رهگذر
Love To Love
دیوار خاکی
* من و تو *
رزیتا
ملودی عشق
رهایی برای عشق
سیاوش
بهترین عکسها و مطالب دنیا
پرتال تفریحی بینا
نجوم و فضا
آنتی فراماسون
*دنیا از نگاه من*
معماری برتر
سوز عشق
فروشگاه TV لوکس بازار
افسون ایرانی‌
**حامد پسر دوست داشتنی**
عکس و داستان جالب
آمریکا(USA)
عکس و داستان جالب
عکـس عکـس عکـس
عاشقانه ها
zed bazi 4 life
دانلود اهنگ ایرانی و خارجی
یک پسر زنده
Lyrics & Subtitle
گلستانه
بهترین ها
ورودممنوع؟...
بهشت من
دانلود نرم افزار لینک کن
O° °oعکس•موزیکـــo° °O
چشمهای خیس
هجران (ارمیتا)
دنیای کد آهنگهای پیشواز ایرانسل
گالری عکس بازیگران
خرید بازیهای کامپیوتری
دانلود بازی
گلبهار شهر 1 پارس
تک صلیب عشق


فال روزانه
فروشگاه کوله پشتی
آپلود عکس
قالب وبلاگ
گالری عکس
وصیت نامه آنلاین
بازی آنلاین

مجله نایت پلاس

پیوندهای روزانه
نبــــــــودت را آن زمان باور کـــــــردم که فاصـــله میانِ انگشـــــــتانم خالی ماند !!!



[ چهارشنبه 90/5/5 ] [ 4:20 عصر ] [ میلاد ]

«جی.دی.اسپرادلین» بازیگر «پدرخوانده2» و «اینک آخر الزمان» در 90 سالگی در گذشت.

بازیگر

به گزارش آخرین نیوز به نقل از ایسنا، گرواس دوان اسپرادلین در 24 جولای (3 مرداد) پس از یک دوره طولانی بیماری با عالم سینما وداع گفت.

بنا بر اعلام هالیوود ریپورتر، «اسپرادلین» طی حیات هنری در بیش از 70 فیلم سینمایی و تلویزیونی به ایفای نقش پرداخته است.

اسپرادلین در قسمت دوم فیلم سینمایی «پدرخوانده» ایفاگر نقش اسپرادلین نقش سناتور فاسد ایالت نوادا بود که با همکاری خانواده «کورلئونه» به انجام کارهای غیر قانونی می پردازد.

پدرخوانده: قسمت دوم فیلمی داستانی-جنایی به کارگردانی فرانسیس فورد کاپولا و محصول سال 1974 کمپانی آمریکایی پارامونت پیکچرز است. این فیلم پس از موفقیت درخشان فیلم پدرخوانده و در ادامه آن ساخته شد.

کاپولا در ابتدا نمی‌خواست که خود این فیلم را بسازد (به دلیل جنجال‌های بسیار با کمپانی در ساخت فیلم پدرخوانده) و کارگردانی آن را به مارتین اسکورسیزی که در آن زمان زیاد به شهرت نرسیده بود پیشنهاد کرد. ولی کمپانی پارامونت با این پیشنهاد مخالفت کرد ولی در عوض کاپولا اختیارات زیادی از آنها گرفت و با این کار خود، از دخالت‌های بسیار کمپانی جلوگیری کرد.

این فیلم مانند قسمت اول آن هواداران بسیاری دارد و بین منتقدان بحث‌های زیادی مبنی بر اینکه کدام فیلم بهتر است شده‌است. این فیلم در نظرسنجی پایگاه اطلاع رسانی «IMDb» تاکنون حائز مقام سوم شده‌است. همچنین مقام دوم نظرسنجی از کارگردانان و مقام چهارم نظرسنجی از منتقدان مجله سایت‌اندساند را نیز دارا است.


[ چهارشنبه 90/5/5 ] [ 10:32 صبح ] [ میلاد ]

دیابت یک بیماری است که با میزان بسیار بالای قند در خون شناخته می‌شود و فرد را در معرض کربوهیدرات بالا و عوارض آن قرار می‌دهد. کسانی که مبتلا به این بیماری شده اند، حتماً باید از یک رژیم غذایی خاص پیروی کنند. بنابراین، در این وضعیت دقیقاً چه باید کرد؟

رژیم غذایی دیابتی
به طور کلی، افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند باید میزان مصرف گوشت شان (گوشت های چرب، گوشت خوک... )، میزان مصرف چربی های حیوانی (کره، مارگارین، خامه، پنیر...) و قندهای سریع الجذب (شکر سفید، مربا، شیرینی،... ) را کاهش دهند. در عوض باید میزان مصرف غذاهایی سرشار از قندهای کامل، مانند غلات، نشاسته ها و میوه های خشک را افزایش دهند.

تغذی? افراد دیابتی در عمل
در عمل، دیابتی ها باید قسمت عمده ای از خوراک شان را به غلات کامل (قندهای کامل)، سبزیجات و میوها (باید از مصرف آبمیوه پرهیز کرد، این کنستانتره ها، حاوی قندهای سریع الجذب و فاقد خواص ویتامین ها و دیگر مواد مغذی موجود در میوه ها هستند) اختصاص دهند.

باید شکرهای سفید (قندهای سریع الجذب) را با جایگزین ها، گوشت های چرب را با گوشت پرندگان و ماهی ها و چربی های حیوانی را با روغن کلزا یا زیتون جایگزین کرد.

دیابتی ها از فراورده های صنعتی خودداری کرده و خودشان آشپزی کنند
برای رسیدن به چنین تغذیه ای، دیابتی ها باید در مقابل فرآورده های صنعتی مقاومت کرده و خودشان با استفاده از دستور العمل های ساده و شناخته شده، آشپزی کنند. در واقع، فرآورده های صنعتی مانند، بیسکویت های صنعتی، نان های روغنی و غذاهای آماده، سرشار از ماد? چرب و البته پُر از قندهای سریع الجذب هستند.

خوراکی های بشقاب یک دیابتی: پروتئین ها+ غلات+ سبزیجات

علاوه بر توصیه های عملی، ضروری است که یک دیابتی بداند، غذاهای روزانه اش باید چگونه ترکیبی داشته باشند.

این غذا باید، شامل پروتئین ها، غلات و سبزیجات باشد.

پروتئین ها: این ماد? ضروری را می‌توان در ماهی ها، گوشت پرندگان، سبزیجات و خمیر توفو یافت.

غلات: غلات را می‌توان به شکل خمیر و نان، برنج کامل، بلغور کامل و بلغور مورد استفاده قرار داد.

سبزیجات: تمام سبزیجات (پخته، خام، تازه، منجمد یا به شکل کنسرو) که با مقدار کمی روغن (روغن زیتون یا روغن کُلزا) برای خوردن آماده می‌شوند.

موارد احتیاط....
و بالاخره، در هنگام مصرف برخی خوراکی ها، این موارد احتیاطی را در نظر داشته باشید:

غلات صبحانه، اغلب میزان بسیار بالایی چربی و میزان بسیار زیادی کربوهیدرات های در خود دارند.

برخی لبنیات قند بالایی ندارند، اما سرشار از چربی هستند. فرآورده های لبنی که طبیعی هستند و چربی کمتری دارند، را در الویت قرار دهید.

خمیرهای پیتزا و تارت که به شکل صنعتی تهیه شده اند، سرشار از مواد چرب هستند.

نوشیدنی های شیرین (سودا و آبمیوه ها) حاوی مقدار بسیار زیادی قندهای ساده هستند، البته نوشیدنی های بدون گاز سبک که با جایگزین ها شیرین شده اند، چنین وضیتی ندارند.

و در نهایت به مبتلایان به دیابت توصیه می‌شود: آزمایش خون را به طور مرتب برای سنجش قند خون تان، فراموش نکنید!


[ سه شنبه 90/5/4 ] [ 12:9 عصر ] [ میلاد ]
به نقل از پایگاه اینترنتی نیوز هلث در این مقاله به سه روش در ارتباط با مواد غذایی ،نوشیدنی و ورزش است که به شما کمک می کند در تمام طول دوران حاملگی سلامتی خود را حفظ کنید.

1.خوردن غذاهای متعادل:
شاید هم شنیده باشید که زنان باردار باید برای  2 نفر غذا بخورند که در واقع این درست نیست.شما باید در دوران حاملگی یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید.یعنی مقدار زیادی میوه و سبزیجات  که ارائه دهنده ی ویتامین ها و مواد معدنی یا نان و برنج و ماکارونی و که منابع کربوهیدرات هستند و ماهی و گوشت وتخم مرغ، آجیل ولبنیات که غنی از پروتئین هستند در برنامه ی غذایی روزانه خود داشته باشید.

2.اجتناب از مصرف الکل و کافئین:
از نظر علمی ثابت شده  که الکل جنین را تحت تاثیر قرار داد و مشکلات جدی برای نوزاد بوجود می آورد .قهوه و چای نوشابه هم می تواند اثرات منفی بر روی جنین داشته باشد .نوشابه خطر تولد نوزاد و با وزن کم را افزایش می دهد. توصیه  می شود  که مصرف این مواد غذایی را به حاقل برسانید.

3.ورزش منظم:
تمرین ورزشی فواید زیادی دارند.شما با ورزش قویتر و با استقامت تر می شوید.ورزش علاوه بر اینکه به زایمان آسانتر کمک می کند و  می تواند به مدیریت استرس کمک کند.در صورتی که در طول بارداری ورزش می کنید بعد از زایمان اندامتان بهتر و زودتر به حالت قبلی بر می گردد.
زنان باردار باید ورزش های ملایم نظیر یوگا،پیاده روی ،شنا... را در برنامه ی روزانه خود قرار دهند.

[ سه شنبه 90/5/4 ] [ 12:6 عصر ] [ میلاد ]

یارو زده روح الله داداشی رو کشته ... حالا گرفتنش ... میگه حالا چی میشه ؟ اعدامش میکنن؟ پَ نه پَ میره مرحله بعد باید محراب فاطمی روهم بکشه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بسته سیگارمو گرفته که از توش سیگار برداره ... میگه اِ اِ اِ همین یه نخه ؟
پَ نه پَ این یه دونه چشم گذاشته، بقیه رفتن قایم شدن !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


تو تاکسی نشستم ... میگم آقا پیاده میشم ...
میگه نگه دارم ؟
پَ نه پَ چه کاریه ! ... خودمو پرت میکنم بیرون ... دیگه بالاخره شمام خسته شدی از صبح پشت فرمون !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

دارم به خواهر زادم دیکته میگم ... رسیده آخر خط میگه دایی برم سر خط ؟!
پَ نه پَ بقیشو رو فرش بنویس !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دوستم زنگ زده میگه چکار میکنی؟ میگم ماشینمو آوردم تعمیرگاه ...
میگه مگه خرابه ؟
پَ نه پَ آوردمش تعمیرگاه عیادت دوستای مریضش

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

تو خیابون داریم راه میریم ... دوتا گربه داشتند جـــ ــفت گیری میکردن ...
دوستم پرسید... وااااا دارن جـــ ــفت گیری میکنن ؟!
پَ نه پَ پدر پیرشو کول کرده داره میبره دکتر

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


رفتم پرنده فروشی میگم آقا قناری‌های نر و مادتون کدومان ؟
میگه میخوای بخری ؟
پَ نه پَ مامور منکراتم اومدم ببینم قفسشون یه وقت مختلط نباشه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

رفتم دندونپزشکی به دکتره میگم آقای دکتر این دندون عقلم کج دراومده ... اومدم حسابشو برسی!
دکتره میگه یعنی میگی بکشمش؟!
پَ نه پَ گفتم دکتری ... یکم نصیحتش کنی بلکه به راه راست هدایت شه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

داریم راز بقا میبینیم ... پرنده داره تخم میذاره ...
دوستم میگه تخم گذاشت؟
پَ نه پَ جیش کرد به صورت بسته بندی شده !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 یه یارو تو بانجی جامپینگ داشت بالا پایین میرفت ...
دوستم میگه اگه این کش پاره بشه می خوره زمین داغون می شه؟
پَ نه پَ می خوره زمین هوا میره نمی دونی تا کجا میره ...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

پایان نامم تموم شده ... زنگ زدم به استاد میگه میخوای دفاع کنی؟
پَ نه پَ میخوام حمله کنم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
سر کلاس دستمو بلند کردم استاد میگه سوال داری ؟
پَ نه پَ « های هیتلر »

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


به مامانم میگم: فکر کنم دیگه وقتشه از تنهایی در بیام،هر چی باشه بیست و شش سالمه مامان... میگه: یعنی زن میخوای پدرسوخته؟ میگم پـَـَـ نــه پـَـَــــ یه داداش توپول موپول میخواستم روم نمیشه مستقیم به بابا بگم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

با دوستم رفتیم سینما ... تاریک تاریک بود ... مسئول سینما از دور داشت میومد ...
دوستم میگه این کنترل چیه؟
پَ نه پَ موتور گازی بیا کنار نزنه بهت ...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


ماشن رو پارک کردم شمارمو گذاشتم زیر برف پاک کن ...
زنگ زده میگه پراید مال شماست؟
پَ نه پَ بی ام و بقلی مال منه ! شماره مو گذاشتم رو پرایده ریا نشه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


رفتم مرغ سوخاری بخرم یارو میگه همین‌جوری میبری؟
پـَـَـ نــه پـَـَــــ یه شـــ ـــورت پاش کن جلو مهمونا خجالت نکشه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

ماشینو دوبل پارک کردیم رفتیمو اومدیم میبینم یه برگه جریمه زیر برف پاکنه دوستم میگه جریمت کرده میگم پ ن پ برام یادداشت گذاشته اگه دفعه ای دیگه از این کارا بکنی به بابات میگم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بیرون گل خریده بودم، میرم خونه میدم به مامانم میگه گله؟؟!!
میگم: پَـــ نَ پَـــ آفساید بود داور قبولش نکرد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


رفتم سوپر مارکت میگم یه نوشابه بزرگ بده ... میگه یعنی خانواده باشه ؟!
پَ نه پَ مجردم بود اشکالی نداره ... فقط محجوب باشه ... اهل نماز و روزه

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

رو در اتاقم علامت « ورود ممنوع » زدم. رفیقم اومده تو، میگه اینو زدی که کسی نیاد تووو؟
پَ نه پَ زدم که کسی جلو در پارک نکنه ... !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


تو آرایشگاه کار می کردم ... از مشتری می پرسم برات ماسک بذارم؟
میگه ماسک برای جوش صورت و اینا ؟!
پَ نه پَ په ماسک اسپایدرمن

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


تو رستوران پیشخدمتو صدا کردم ... میگم آقا توی سوپ من مگس افتاده!
میگه مرده؟
پَ نه پَ هنوز زندست، داره شنا میکنه، صدات کردم بیایی نجاتش بدی

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دندونام ارتودنسی کردم ...
دوستم اومده میگه ارتودنسی کردی
پَ نه پَ واسه حفاظت بیشتر سیم خاردار کشیدم !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 


روی نیمکت توی پارک، روزنامه دستمه... اومده میگه... روزنامه میخونی؟
پَ نه پَ سبزی خریدم نمیدونم لای کدوم صفحه گذاشتم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


پشه نشسته رو پام داره خونمو می خوره , دستم رو بردم بالا بزنمش یهو داداشم میگه اااا می خوای بکشیش؟! پَـــ نَ پـَـَـ خونش رو خورده می خوام بزنم پشتش آروغ بزنه ببرم بخوابونمش

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

رفتم واسه ثبت نام رانندگی زَنه میگه واسه آموزش اومدین !؟؟!! گفتم پـَـَـ نــه پـَـــ
پول میدم که منو سوار ماشینتون کُنین بشینم رو پای راننده قان قان کُنم . .

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دوستم میگه امروز چندمه ؟
میگم یکم
میگه یکم مرداد ؟
پَ نه پَ امروز یکمه فروردینه ... عیدت مبارک عمو جون یه بوس بده


[ سه شنبه 90/5/4 ] [ 12:1 عصر ] [ میلاد ]
مرگ در اثر زلزله سال 2005


راهبی که خودسوزی کرد


Thích Qu?ng ??c راهب بودایی اهل ویتنام در تاریخ 11 ژوئن 1963 در یکی از چهارراه‌های شلوغ سایگون خودش را سوزاند تا به شکنجه و آزارهایی که به بوداییان ویتنام روا می‌داشتند اعتراض کند.

سرباز عراقی


این تصویر یک سرباز عراقی سوخته را جلوی پنجره یک تانک ویران نشان می‌دهد که چهره اش قابل تشخیص نیست.


کودک ناشناس مدفون شده



یکی از بدترین قربانیان فجایع صنعتی؛ این کودک بر اثر استفاده از مواد شیمیایی آفت کش کاربید به این شکل فجیع درآمده است؛ این اتفاق در تاریخ 3 دسامبر 1984 در شهر Bhopal هند روی داده است.

کودک سودانی


عکاس کودک سودانی در صحنه ای دلخراش در حالیکه یک لاشخور در نزدیک‌اش می‌خرامد به نمایش گذاشته است. این کودک در اثر سوءتغذیه در حال مرگ بود و لاشخور هم در همان نزدیکی منتظر مرگ این کودک نوپا نشسته بود تا بتواند غذایی برای خود تهیه کند. هیچ کس نمی‌داند چه بر سر این بچه آمد، بچه ای که با سینه خیز رفتن در تلاش بود خودش را به کمپ غذای سازمان ملل برساند. کوین کارتر به خاطر این عکس تکان دهنده برنده جایزه پولتزر شد، اما او سرانجام سه ماه بعد از گرفتن این عکس خودکشی کرد

[ دوشنبه 90/5/3 ] [ 6:23 عصر ] [ میلاد ]

شعرهایم را میخوانی ، میگویی روان پریش شده ام ...

پیچیده است، قبــــول !

امـــا ... مــن فقط ...چشــــم های تو را مینویــسم ...

تو ساده تر نـگـــاه کــن .......


[ یکشنبه 90/5/2 ] [ 9:48 عصر ] [ میلاد ]


































































[ یکشنبه 90/5/2 ] [ 9:19 عصر ] [ میلاد ]

[ شنبه 90/5/1 ] [ 5:39 عصر ] [ میلاد ]

بی بی سی - سال 1997

 

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟ 

 

آمازون - سال 1995

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

اپل - سال 1997

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

 

سی ان ان - سال 2000

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

ای بی - سال 2000

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

گوگل - سال 1998

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

مایکروسافت - سال 1997

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

فایرفاکس مازیلا - سال 1998

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

توییتر - سال 2006

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

ویکی پدیا - سال 2002

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

وورد پرس - سال 2003

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

یاهو - سال 1998

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟

 

یوتیوب - سال 2005

 

آیا میدانید سایت های مشهور اول چه شکلی بوده اند؟


[ چهارشنبه 90/4/29 ] [ 11:49 صبح ] [ میلاد ]
<   <<   46   47   48   49   50   >>   >
درباره وبلاگ

مدیر وبلاگ : میلاد[992]
نویسندگان وبلاگ :
رضا (@)[32]

بهزاد (@)[14]

سارا[0]

میــلاد هستم مدیــر این وبــلاگ ؛ هر روز با جدیــدتــرین مطالب علمی، آموزشی و سرگرمی در خدمتتون هستم .......... _______________________________ تماس با مدیر وبلاگ : 09371676875
موضوعات وب
امکانات وب
بازدید امروز: 356
بازدید دیروز: 12
کل بازدیدها: 524158